Controlar los sentimientos.

Crecemos en un ambiente social que nos estimula a pensar que no somos dueños de lo que sentimos, pero en realidad no es así.

Tus sentimientos son una reacción física que experimentas como una consecuencia de tener un pensamiento.

Tus pensamientos, ya sean sobre ti mismo, sobre otras personas, o sobre el mundo inanimado, son...

Controlar los sentimientos

Crecemos en un ambiente social que nos estimula a pensar que no somos dueños de lo que sentimos, pero en realidad no es así.

Tus sentimientos son una reacción física que experimentas como una consecuencia de tener un pensamiento.

Tus pensamientos, ya sean sobre tí mismo, sobre otras personas o sobre el mundo inanimado, son siempre de tu exclusiva...

Controlar los sentimientos

Crecemos en un ambiente social que nos estimula a pensar que no somos dueños de lo que sentimos, pero en realidad no es así.

Tus sentimientos son una reacción física que experimentas como una consecuencia de tener un pensamiento.

Tus pensamientos, ya sean sobre tí mismo, sobre otras personas o sobre el mundo inanimado, son siempre de tu exclusiva...

Qué hacer con nuestros sentimientos

Para contestar esta pregunta vamos a ver primero qué son los sentimientos, para qué nos sirven, qué hacemos a veces con ellos y cuál es la alternativa. Los sentimientos son exclusivamente energía e información . Son energía porque tenemos unas sensaciones físicas cuando se manifiestan. Imagina que estás nervioso/a, según qué tipo persona eres es posible...