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"Vivir el presente"

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Todos hemos escuchado una y otra vez el cliché
"Vive el momento presente", o "déjate llevar".



Analicemos esto por un momento,…



Es posible no vivir en el presente? Quien puede,
sin la ayuda de la famosa maquina del tiempo, escaparse de este momento?



"Vivir el
presente", tiene un significado más trascendente que el que usualmente le
damos”.



Porqué?



 Porque "vivir el presente" significa
haber conquistado el pensamiento
.



El pensamiento es el que nos lleva del pasado al
futuro, y aunque estemos en el presente, el pensamiento se escapa.

Eso significa que nuestra principal meta debería ser "vivir el presente"
dentro del contexto de lo que realmente significa.

Cuando el presente es tu amigo, automáticamente estarás alineado, unificado y "dejándote
fluir". Si esto es cierto y los resultados son tan beneficiosos, como es
que la mayoría de las personas no hacen del momento presente sus aliados?

Porqué la lucha y la resistencia?



La respuesta esta en la mente.



La mente nunca esta alineada con el presente porque
es su naturaleza el moverse; nos mueve hacia el pasado para encontrar nuestra
identidad, y hacia el futuro en busca de la felicidad. El miedo, la ansiedad,
las falsas expectativas, el arrepentimiento, el sentido de culpa, la rabia,
todas son tendencias naturales del movimiento mental, del pensamiento. Es el
pensamiento el que nos convence que un momento futuro es más importante que el
presente a pesar de que el momento futuro nunca llega, sino como otro presente.
El pensamiento no te permite nunca estar aquí y ahora, porque siempre te
mantiene ocupado tratando de llegar a otro lugar. Cuando esto ocurre, el
presente es considerado y tratado como un obstáculo que debemos trascender.
Aquí es donde la impaciencia, la frustración y el estrés se apoderan de
nosotros. La vida, que siempre ocurre en el ahora, es vista como un problema, y
como estamos convencidos que debemos luchar y sufrir para obtener lo que
deseamos, el problema o la lucha deben ser solucionados antes de poder alcanzar
la felicidad y la satisfacción y realmente comenzar a vivir o al menos eso es
lo que creemos. Así entramos en un círculo vicioso: por cada problema que
resolvamos, uno nuevo aparece. De tal forma que, en tanto continuemos viendo el
momento presente como un obstáculo, nunca seremos felices ni terminaran
nuestros problemas. Cuando tratas tu momento presente como un enemigo, cuando
odias lo que haces, te quejas de todo lo que te ocurre y hasta maldices lo que
te ha ocurrido, estas peleándote con "lo que es". Estas haciendo de
la vida tú enemiga, y la vida parece responder:



"Si quieres pelear, voy a mostrarte lo que es una verdadera
pelea".


La pregunta que deberías hacerte permanentemente es como puedo
relacionarme armónicamente con mi momento presente?

En el momento en que te hagas
consciente de tu relación con el presente y la corrijas aceptando "lo que
es", te veras liberado de una gran carga.

Con la observación y la consciencia viene el poder de elegir, elegir aceptar el momento presente y hacerlo tu amigo.



 

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